Selenio

Il selenio è un minerale traccia essenziale di cui l'organismo ha bisogno in piccole ma precise quantità. Presente naturalmente nel suolo e in alcuni alimenti, l'apporto dietetico può variare notevolmente a seconda della geografia — rendendo gli integratori di selenio una scelta pratica per chi desidera supportare il proprio apporto nutrizionale giornaliero. Questa categoria riunisce una gamma accuratamente selezionata di integratori di selenio, inclusi prodotti contenenti forme di selenometionina e selenite di sodio, adatti agli adulti che desiderano completare una dieta equilibrata.

Il selenio contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario, al mantenimento di capelli e unghie normali, alla normale funzione tiroidea e alla normale spermatogenesi — si tratta di dichiarazioni autorizzate ai sensi del Regolamento (CE) n. 1924/2006. Il selenio contribuisce inoltre alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo. Nella scelta di un integratore di selenio, consideri la forma di selenio utilizzata, il dosaggio per porzione e se il prodotto è combinato con nutrienti complementari come lo zinco o la vitamina E. Segua sempre l'apporto dietetico giornaliero consigliato indicato sull'etichetta del prodotto e rimanga entro i livelli superiori di sicurezza.