Olio MCT

MCT Oil è una fonte concentrata di trigliceridi a catena media — un tipo di acido grasso naturalmente presente nell'olio di cocco e di semi di palma. Raffinato e confezionato per l'uso quotidiano, gli oli MCT sono apprezzati da chi segue diete chetogeniche, a basso contenuto di carboidrati o controllate in calorie, nonché da chiunque desideri aggiungere un olio versatile e insapore alla propria routine. Sono disponibili in forma liquida per una facile miscelazione e in polvere per un uso pratico in movimento.

Quando sceglie un olio MCT, verifichi il contenuto di acido caprilico (C8) e acido caprico (C10), poiché questi sono i trigliceridi a catena media predominanti nei prodotti di qualità. Gli oli MCT si mescolano facilmente nel caffè, negli smoothie e negli shake, oppure possono essere versati sugli alimenti. Come tutti gli integratori alimentari, devono essere utilizzati insieme a una dieta varia e equilibrata e a uno stile di vita sano, e non sono destinati a sostituire i pasti.

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